ビタミンB１２をご存知ですか？１９４８年にレバーの中から発見された
ビタミンで、鉄分とともに血液の赤血球を作る働きを持ち、欠乏すると
悪性貧血を起こすことから、最初は「貧血のビタミン」といわれていま
した。ほら、「貧血の時はレバーを食べるとよい」と聞いたことあります
よね。それが今では、末梢神経の働きを正常にして、腰痛・肩こりを
やわらげることがわかってきました。「末梢神経のビタミン」と呼ばれ
るのは、そのためです。　さらにビタミンB１２は４種類あって、どの
ビタミンB１２も体内でメコバラミンに変えられてから働くことなどが
わかってきています。さてビタミンB１２がどのように体の中で働いて
腰痛・肩こりをやわらげるのでしょう？順番に見ていきましょう

食物などで体内に入ったビタミンB１２は肝臓へ運ばれます。肝臓では
ビタミンB１２を貯蔵していて、必要な分をメコバラミンに変えて全身に
送り出しています。ビタミンB１２がたくさん含まれた食品を取ることにより
欠乏状態を防ぐことはできますが、末梢神経に働いて腰痛・肩こりを
やわらげるには十分ではありません。　では、メコバラミンを末梢神経
に働かせるにはどうしたらよいのでしょう？

メコバラミンが体内で欠乏していると貧血を起こします。
メコバラミンが欠乏しているときには肝臓に蓄えられたビタミンB１２が
メコバラミンに変換されて活用されます。しかし、末梢神経障害を修復
するために肝臓のビタミンB１２がメコバラミンに変換されることはあり
ません。　ですから、末梢神経のキズによる腰痛・肩こり・手足のしびれ
の時には、そのままのカタチで末梢神経に作用するメコバラミンをとる
ことが必要です。

①メコバラミン（活性型）・・・神経修復作用に
②シアノコバラミン・・・・・・・ビタミンB１２の欠乏時の補給に
③ヒドロキソコバラミン・・・・ビタミンB12の欠乏時の補給に
④アデノシルコバラミン・・・ビタミンB12の欠乏時の補給に

ビタミンB12は肝臓に蓄えられています、でも、この体内に蓄えられる量は
年齢とともに減っていきます。また、ビタミンＢ12は動物性食品に含まれて
いますが、食品だけでは末梢神経のキズを修復するのに必要な１日量は
とれません。メコバラミンとして医薬品で補うことが大切です。

メコバラミンを補って症状を緩和しても、日常生活には末梢神経を
キズつける原因がたくさんあります。痛みや・こり、しびれなどが
ぶり返すのもそのためです。
ですから、日頃から、末梢神経をキズつけないように日常生活に
気をつけるのはもちろん、末梢神経の修復に必要な
メコバラミンをとることをオススメします。

末梢神経のキズを修復するには、1日１５００uｇの
メコバラミンが必要です。また、メコバラミンが
末梢神経のキズを修復し、腰痛・肩こりを緩和するには
一定期間（３０～４０日間）は続けての服用をおすすめします。

●こんな症状のとき、末梢神経がキズついています。
　　　○じ～ん、じんじん、ぴりぴり、という感じのしびれ感がある
　　　○よく揉んでも肩の凝りがとれない
　　　○お風呂に入っても腰の痛みがやわらがない
　　　○凝る場所（肩・首筋）は、いつも同じ
　　　○肩や腰を動かすと痛い
　　　○同じ姿勢を続けると起こる
　　　○症状がくりかえし起こる　　　　
このような症状を思い当たる方は、是非一度ナボリンSをお試し下さい！

治ったと思っていても、様々な体への負担に
よって、筋肉が硬直し、血行が悪くなり、
末梢神経が圧迫されます